Voornemens voor 2015
Goede voornemens; wanneer het einde van het jaar in zicht komt schieten ze als paddenstoelen uit de grond. Helaas blijkt het ieder jaar weer een hele opgave om je eraan te houden. Het nieuwe jaar geeft je de mogelijkheid om nieuwe hobby’s te ontdekken, vaker met je vrienden af te spreken of meer tijd besteden aan je familie. Geef jezelf de tijd om jouw voornemens te realiseren en bepaal wat je nodig hebt en ervoor moet doen om jouw voornemens te realiseren.
Met deze 3 tips creëer jij meer tijd voor jezelf:
1.Stel prioriteiten
Bepaal welke activiteiten en projecten belangrijk zijn en welke je eventueel uit kunt stellen. Zorg dat de belangrijkste activiteiten worden gescheiden van de minder belangrijke activiteiten waardoor je meer tijd over houdt. Je kunt een to-do-lijst opstellen en met behulp van categorieën je zaken indelen.
2. Vind hulp
Wees niet bang om hulp te vragen van anderen. Dit kan in de vorm van een oppas aannemen of misschien kun je wel wat extra hulp gebruiken in het huishouden. Maar misschien kun je dit jaar ook wat meer op je ouders of vrienden rekenen. Vraag dit soort dingen op tijd zodat je ze niet voor het blok zet.
3.Neem je rust
Zorg dat je werk goed afwisselt met rust. Combineer je werk, familie en hobby’s op die manier dat je ook tijdens die momenten even tijd voor jezelf hebt. Je kunt ook een dag in de week voor jezelf inplannen en doen wat jou tot rust brengt.
Hoe krijg je hulp?
Hoe belangrijk is jouw vrije tijd eigenlijk? Je kunt het gemiddelde uurloon berekenen bij jou in de buurt via de uurloonrekenmachine van Care.com. Eenmaal het gemiddelde uurloon gevonden voor het type zorg dat jij zoekt, kun je gaan beslissen of je het waard vind om wat extra hulp in te schakelen.
Pak die vrije tijd en geef wat werk uit handen. Hierdoor kun jij jouw voornemens voor het nieuwe jaar makkelijker realiseren!
